感覺統合活動
I.
肌肉關節活動
:
A.
學蟹走路
: 坐在地上,雙手放在身後按住地板,撐起身體用手腳爬行。
B.
掌上壓
(坐或站立式 ) : 手掌張開平放桌上,與肩同寬,左手和右手輪流用力。
C.
人力拉車
: 一位小孩雙手放地上撐起身體,另一小孩或父母扶起雙腳,讓小孩雙手向前爬行。
D.
拋籃球
: 孩子府臥床上,離牆壁0.5米,將籃球拋向牆壁指定地方
(可以 "十字" 為記號)
再接回,重覆練習。
II.
前庭覺活動
:
A.
搖盪和加速活動
: 小木馬、滑梯、鞦韆、溜冰、滑板車和單車
B.
平衡活動
: 蹺蹺板、攀登架、繩網、平衡木、梅花樁和踩高蹺
C.
旋轉活動
:
團團轉、Sit
N Spin 和咖啡杯
III.
觸覺活動
:
A.
毛刷活動
: 對於有觸覺敏感的小孩,可每日以毛刷輕刷全個身體,以減輕敏感程度。
B.
觸覺辨別遊戲
: 於黑袋子內放不同物件,讓孩子以觸覺分辨摸到的是什麼。
C.
在不同質地上寫字
: 如墊子,沙,剃鬚膏,米粒和沙紙上寫字。
D.
在孩子手背上畫圖案
: 讓孩子感覺所畫的圖案,再在手上彷畫一次
IV.
動作感覺活動
:
A.
孩子用手臂大動作在板上寫字,張開或合上眼來做
B.
玩家訪遊戲
: 合上眼,手指放桌上,家長帶領小孩的手指到訪指定地點,再回到原處。小孩感覺所到的地方,再自行將手指放在指定點上,看看離目標有多遠。
V.
動作計劃活動
:
A.
老師話遊戲
: 小孩做出家長所講的簡單動作,例如 : 雙手放頭上,右手放左腳上等。
B.
有樣學樣遊戲
: 小孩相對家長而坐,摸彷家長所做的一連串動作。
C.
打節拍遊戲
: 小孩相對家長而坐,家長以手拍打大腿或腳拍打地面,做出不同的節拍,例如
: 右右左左右。小孩嘗試重覆家長所做的節拍。
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